Bancul zilei :) Regimul cu rezultate spectaculoase…

Bancul zilei :) Regimul cu rezultate spectaculoase…

Bancul zilei :) Regimul cu rezultate spectaculoase…

MIC DEJUN: 3 felii de paine cu unt integral si marmelada. Doua oua omleta cu bacon, 1 pahar de lapte, 1 pahar suc de fructe si o ceasca de cafea.
Apoi 45 de minute echitatie!

PRANZ: 2 portii din orice fel de mancare, la alegere, salata cu mult ulei, cartofi prajiti, 2 felii de tort cu ciocolata si cola sau bere.
Apoi o ora si jumatate de echitatie!

GUSTARE: inghetata (4 cupe), 2 prajituri insiropate, ½ kg capsuni.
Apoi 45 minute echitatie!

CINA: 2 pizza cu de toate si extra topping cu branza, plus 1 litru de cola.
Apoi 2 ore echitatie!

Acest regim are rezultate spectaculoase!!!

In 20 de zile calul slabeste cel putin 15 kg !

Comentarii Facebook
Articole din aceeasi categorie:

Acest articol a fost adaugat la data: 12 August, 2017

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

0 0 0 0