Iată câteva sfaturi anti-mahmureală. În primul rând, beţi multă apă, pentru că ajută la eliminarea rapidă a alcoolului din organism.
Pentru a scăpa de mahmureală este recomandat ca prima masă a zilei să fie un mic dejun copios, cu omletă sau şuncă. Oferă organismului nutrienţii de care are nevoie pentru a se revigora.
Evitaţi să beţi cafea, alegeţi mai bine un ceai verde. Cafeaua îngustează vasele sanguine şi măreşte tensiunea, ceaiul verde, cu suc de lămâie şi miere îndepărtează rapid mahmureala.
