Un sfat care ar putea sa ii amuze pe multi. Romanii ar trebui sa manance cu 30% mai putin, ca sa traiasca mai mult.
Sa limiteze consumul de carne la 60 de grame pe zi si sa gateasca mai simplu, preponderent legume. Iata concluziile primei cercetari facute in tara noastra de experti internationali in nutritie. Specialistii au transformat teoria in practica si au recomandat si un asa-zis „cos cu alimente sanatoase„.
