Electrostimularea musculară aduce un plus exercițiilor fizice obișnuite, fiind atinși mușchi profunzi care, în mod normal, nu sunt lucrați în cadrul unui antrenament obișnuit , iar contracțiile musculare simultane, ale principalelor grupe de mușchi ajută la obținerea unor rezultate într-un timp mult mai scurt decât în mod obișnuit.
XBODY constă într-un antrenament EMS – electrostimulare musculară a întregului corp . EMS se ocupă cu stimularea organismului prin impulsuri electrice de joasă frecvență care acționează în jurul țesutului muscular.
Antrenamentul este completat de tracțiunea „încordarea„ musculară voluntară plus un impuls electric exterior.
Timpul de antenament este redus cu 75% , ca să înțelegem cum funcționează și de ce este atât de eficient , trebuie să știm că secretul constă în stimularea simultană a tuturor celor 12 mari grupe musculare în cele 20 de minute.
XBODY este singurul aparat atestat de către Ministerul Sănătății și totodată singurul atestat de către Institutul de EMS.
Cel mai important beneficiu este că practicând XBODY salvezi timp, antrenamentul durează 20 de minute iar efectele sunt aceleași că și 2 ore petrecute la sală.
Așadar , putem spune că XBODY este recomandat și pentru tonifiere , pentru recuperare cât și pentru pierderea în greutate.
Prima care a adus acest sport la Satu Mare , Xbody este Beata Erdodi, antrenoare personală de fitness și de culturism, care a studiat la Academia de Fitness de la Budapesta acum 15 ani iar de 8 ani a intrat în lumea XBODY pe care am rugat-o să ne enumere câteva din beneficiile practicării exercițiilor fizice:
– Exercițiile fizice binedispun prin stimularea secretarii endorfinelor
– Exercițiile fizice construiesc și dezvolta încrederea în sine
– Mențin creierul și corpul în forma , elimeinand stresul și oboseala psihica
– Ajuta la menținerea santatii, a unor valori ale tensiunii arteriale, colesterolului și ale glicemiei
– Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului
– Exercițiile fizice elimina stratul de țesut adipos și menține elasticitatea și strălucirea pielii menținând aspectul tânăr și în forma al corpului.
– Exercițiile fizice previn o grămadă de maladii și boli care apar datorita dezechilibrelor pe care exercițiile fizice le pun la punct
„Vă aștept cu mult drag la antrenamente EMS XBODY Satu Mare la Complexul ONEMore pe str. Ștrandului nr.4 la etajul 2 să ne tonifiem , să slăbim, să eliminăm durerile de spate, să reducem țesutul adipos cu antrenamentul intensiv care transformă corpul într-o mașînă de ars calorii.„ a transmis Beata Erdodi sătmărenilor.
Se pot face programări la nr de telefon: 0757264844
