Dintre toate fructele, afinele au cea mai mare capacitate antioxidantă. Din acest motiv, afinele pot fi socotite cele mai eficiente fructe anti-îmbătrânire.
Afinele sunt extrem de bogate în vitaminele A, B, C şi E şi conţin minerale ca seleniu, zinc, fier şi cupru. Consumul de afine stimulează creşterea hemoglobinei şi a concentraţiei de oxigen din sânge. Iată câteva amănunte extrem de interesante despre aceste fructe:
– Un studiu efectuat pe şoareci a demonstrat că subiecţii care au avut o dietă în care a fost introdusă o pulbere de afine au mai puţină grăsime în zona abdomenului. Se pare că afinele au acelaşi efect şi asupra oamenilor, însă acest lucru nu este încă de necontestat. Totuşi, un studiu a arătat că bărbaţii care au băut suc de afine sălbatice timp de 3 săptămâni au ţinut sub control nivelul de glucoză şi insulină;
– Consumul de afine – fructe, suc sau vin – previne dezvoltarea coloniilor de bacterii pe tractul urinar. Se previn astfel dureroasele infecţii care apar în aceste zone;
Citeste mai multe pe ro.stiri.yahoo.com
