În prezent, ne putem măsura tensiunea acasă, cu ajutorul unor tensiometre digitale sau chiar şi cu cele clasice. Află cum le foloseşti şi cum interpretezi corect „citirea” tensiunii!
În funcţie de preferinţe poţi opta pentru modelul clasic, fie unul digital. Când vine vorba de alegerea tipului de tensiometru poţi cere sfatul medicului de familie, fie poţi alege unul în funcţie de recomandări. Nu uita că tensiometrul arată valoarea reală a tensiunii arteriale atâta timp cât este folosit corect.
Înainte de a începe măsurarea tensiunii arteriale, nu uita că acurateţea rezultatelor poate fi modificată de mişcările corpului. Încearcă să stai într-o poziţie confortabilă şi să te relaxezi cu 5 minute înainte de a începe.
Citeste mai mult pe: adevarul.ro
