Interviu cu Balazsi Nicolas şi Por Marian, doi dintre antrenorii complexului One More

Interviu cu Balazsi Nicolas şi Por Marian, doi dintre antrenorii complexului One More

Interviu cu Balazsi Nicolas şi Por Marian, doi dintre antrenorii complexului One More

Interviu cu Balazsi Nicolas şi Por Marian, doi dintre antrenorii complexului One More:

smlive.ro: Vă rugăm să spuneţi câteva cuvinte despre voi.
B.N.: Bună ziua mă numesc Balazsi Nicolas sunt antrenor al sălii One More îmi place să-mi petrec timpul alături de clienții sălii și să-i antrenez.
P.M.: Bună ziua mă numesc Por Marian sunt antrenor al sălii One More îmi place să ajut oamenii și să-i îndrum spre o viață sănătoasă.

smlive.ro: De cât timp faceţi performanţă în acest domeniu?
B.N.: În acest domeniu fac performanță de aproximativ 7 ani.
P.M.: În domeniul fitness-ului activez de 4 ani, bineînțeles înainte am făcut tot sport de performanță, fotbal în cadrul echipei LPS Satu Mare, după care mi-am continuat activitatea sportivă la Facultatea de Educație Fizică și Sport din Cluj Napoca.

smlive.ro: Care este cea mai mare greşeală pe care o poate face un începător care se apucă de sală?
B.N.: În opinia mea cea mai mare greșeală pe care o poate face un începător este ridicarea unei greutăți mari neștiind că se expune unor riscuri cum ar fi accidentarea.

smlive.ro: Care este rolul unui antrenor în cadrul complexului One More?
P.M.: Rolul antrenorului în complexul One More este de a sta la dispoziția clienților, prezentarea sălii și a aparatelor, îndrumarea și motivarea clienților.

smlive.ro: De cât timp este nevoie pentru a te transforma din sedentar în sportiv?
B.N.: Din punctul nostru de vedere devii o persoană activă în momentul când decizi sa iti schimbi stilul de viață și sa faci mișcare, indiferent de ce sport ar fi vorba.

smlive.ro: Cum îi motivați pe clienţii voştri să continue exercițiile fizice, având in vedere că multă lume îşi pierde elanul după primele zile?
P.M.: Primele zile sunt cele mai dificile, dar acesta este practic rolul nostru: de a motiva și stimula pozitiv clienţii dându-le mereu impulsuri pentru a-și îndeplini obiectivele.

smlive.ro: Care sunt cele mai mari bucurii pe care ţi le aduce această meserie?
B.N.: Prima bucurie este a ceea că putem ajuta oamenii să îşi îndeplinească obiectivele atât pe plan fizic cât şi mental.

smlive.ro: Care sunt cele mai bune rezultate pe care le-ai obţinut cu un sportiv?
P.M.: Rezultatele pe care le obținem apar pe pagina noastră de Facebook unde ne puteți urmări rezultatele cu fiecare client în parte, nu v-aș putea spune cel mai bun rezultat deoarece în acest sport orice rezultat pozitiv este binevenit.

smlive.ro: Care este principalul fapt de care trebuie să ţină cont clienţii tăi atunci când practică acest sport?
B.N.: Principalul fapt de care trebuie sa țină cont clienţii este punctualitatea și seriozitatea.

smlive.ro: Ce se poate întâmpla dacă exercițiile nu sunt făcute corect? Care sunt consecinţele?
P.M.: Dacă exercitiile nu sunt executate corect există riscul de accidentare.

smlive.ro: Care sunt obiceiurile la care trebuie sa renunţe cei care se apucă de sport?
B.N.: Obiceiurile la care trebuie sa renunțe clienții care se apucă de acest sport sunt: viciile și stilul de viață nesănătos indiferent că vorbim de alimentaţie sau sedentarism.

smlive.ro: Care este percepţia satmarenilor vis-à-vis de umblatul la sală?
P.M.: Percepția sătmărenilor este una pozitivă vis-a-vis de acest sport, ceea ce ne bucură, iar sfatul nostru este acela de a-și face un stil de viață prin practicarea acestui sport.

smlive.ro: Ce diferenţă este între exerciţiile pentru slăbit şi cele pentru bodybuilding?
B.N.: Diferența dintre exercițiile pentru slăbit și cele pentru bodybuilding este numărul de repetări și greutatea folosită (pentru slăbit folosim repetări între 12-15 mișcări cu o greutate medie, iar pentru bodybuilding greutăți mari, numărul de repetări între 8-10).

smlive.ro: În ce fel se poate măsura progresul la sală?
P.M.: Progresul la sală se poate măsura în kilogramele pierdute, rezistența acumulată și forța.

smlive.ro: Recomandaţi suplimentele nutritive?
B.N.: Recomandăm suplimentele deoarece sunt folositoare pentru a-ți îndeplini obiectivele, bineînțeles acestea merg mâna în mână cu antrenamentul.

smlive.ro: Cat de sigură este folosirea suplimentelor? Există riscuri?
P.M.: Fiecare supliment în parte are un dozaj zilnic care trebuie respectat și administrat corect.

smlive.ro: Ce trebuie sa facă un client One More pentru a beneficia de serviciile unui antrenor?
B.N.: Pentru a beneficia de serviciile noastre este nevoie de un abonament cu Personal Training iar de aici ne ocupăm noi.

smlive.ro: Ce le transmiteţi sătmărenilor care doresc să se apuce de sport la complexul One More?
B.N.: Le transmit sătmărenilor că îi aștept la OneMore pentru a începe un stil de viață sănătos.
P.M.: Sătmărenii trebuie să înțeleagă că sportul este foarte important în viata noastră de aceea sfatul meu este să își facă timp pentru sănătatea și corpul lor, vă așteptăm în cel mai mare complex sportiv din Satu Mare.

 

 

Comentarii Facebook

Acest articol a fost adaugat la data: 18 noiembrie, 2019

Submit a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.