Eficienta metodei inedite de a-ti aduce aminte a fost constatata de oamenii de stiinta de la Universitatea de stat Montclair din New Jersey (SUA), coordonati de cercetatorul-sef Ruth Propper, scrie revista “Time Magazine”.
A strange fizic pumnul este o metoda buna de a tine minte ceea ce nu vrei sa uiti. Strange mai intai pumnul drept inainte sa-ti amintesti o anumita informatie si apoi strange si pumnul stang cand te gandesti la ea, pentru a-ti maximiza memoria si sansele de a-ti aminti.
Trucul bizar de a strange pumnii activeaza acea regiune a creierului responsabila cu asimilarea informatiilor si cu aducerea aminte. Daca esti dreptati, strange mai intai pumnul drept pentru a pastra mai bine ce vrei sa-ti amintesti si apoi strange pumnul stang pentru a te asigura ca-ti vei aduce aminte in viitor ce informatia pe care vrei sa o pastrezi. Daca esti stangaci, procedeaza invers: strange mai intai pumnul stanga si mai apoi pe cel drept.
“Descoperirea arata ca simple miscari ale corpului care schimba temporar modul de functionare a creierului imbunatatesc memoria”, a precizat doctorul Propper in raportul ei despre studiu, ce a fost publicat in revista de specialitate “PLoS One”.
Sursa: lyla.ro
