Inteligenta emotionala reprezinta aptitudinea de a identifica, evalua si controla propriile emotii dar si pe cele ale persoanelor din jur. Acest tip de inteligenta rezida din capacitatea de a te cunoaste si intelege pe tine si de a-i cunoaste si intelege pe ceilalti. Inteligenta emotionala este legata de concepte precum iubire, empatie, spiritualitate, si nu are legatura cu coeficientul de inteligenta pe care il stim cu totii – IQ.
Inteligenta emotionala se bazeaza pe anumite aptitudini potentiale innascute: sensibilitateemotionala, memorie emotionala, capacitatea de procesare emotionala si capacitatea deinvatare emotionala. Aceste caracteristici innascute pot fi dezvoltate si cultivate de-a lungul vietii sau, din conta, pot fi degradate, acest lucru depinzand foarte mult de modul in care suntem crescuti si educati in copilarie si adolescenta.
Exista prin urmare o distinctie intre inteligenta emotionala ca potential innascut si inteligenta emotionala ca potential dezvoltat de-a lungul vietii. In literatura de specialitate prima este denumita EI (Emotional Intelligence), iar cea de-a doua EQ (Emotional Quotient).
Pentru a incepe testul pe la-psiholog.ro CLICK AICI
